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食生活提案

自立 学ぶ 安心 楽しさ 主役
▲自立 ▲学ぶ ▲安心 ▲楽しさ ▲主役
大学生活をはじめて2〜3ヶ月たつと、生活が乱れてくるケースがあります。 生活の乱れは食事の乱れとなり、体調を崩す一番の原因となっています。
『疲れやすい』『やる気が出ない』『風邪をひきやすくなった』『よく熱を出す』など抵抗力が低下している人もいます。
ところが本人は食事や生活の乱れが原因であることを自覚していないことが多いのです。 せっかく大学に入ったのに、病気になってやりたいことができないのは悲しいことです。
大学生活は、健康であることが基本。そのためにも自分の食事や健康を大事にする意識を持って 『食生活の自立を!』と願っています。 大学生協食堂は、そのお手伝いをさせていただきます。
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健康の基本は食事
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