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管理栄養士のお便り
管理栄養士からのお便り
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【チェック!!】
自分の利用履歴をよ〜く見てみましょう。食べ方の癖が見えてきます。 好きな物ばかり食べるのではなく、主食(ご飯)+主菜+副菜+汁の4点取りをするとバランスのとれた食事になります。
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